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今日的午餐~
豬排炸蝦綜合定食
(和大塚先生出去吃的午餐就是這樣...

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今日的午餐~
豬排炸蝦綜合定食
(和大塚先生出去吃的午餐就是這樣的)
白飯或五穀雜糧任選
飯、高麗菜絲和味噌湯可無限追加
大塚先生追加了兩碗飯
三次高麗菜絲和一次湯
我只能追加一次高麗菜絲
高麗菜絲的爽口和炸物的油香
剛好取得一個絕妙的平衡
它們真的好相配~~~

其實炸豬排在家裡也可以輕鬆做出來
再度分享一下我的炸豬排食譜
還可以做成三明治
炸物的內容可以多樣變化
炸物的麵糊都是一樣的喔

日式洋蔥豬排塊串炸(串揚げ)~
https://icook.tw/recipes/133090

日式千層起司酪梨炸豬排~
https://icook.tw/recipes/107772

順便分享星巴克最新的草莓奶油冰沙
今天用星巴克隨身杯來盛裝
雖然吃得到草莓果肉但是太甜了
於是又買了一個英式鬆餅沾著吃來平衡

就這樣今日白天攝取的卡路里太可怕了
晚上自己只吃一大盤雞胸肉生菜沙拉就好
炭水化物なし
實施夜間無碳水化合物減肥中......


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About author
大塚太太是一個東京在住,擁有兩個活力十足小鬼們的媽,還是一個一直在台灣日本兩地,尋找兩種文化的平衡點和一個適合自己、擁有自我位置的自由文字工作者。目前除了幫網路旅遊資訊媒體寫文章外,也會以外國記者的身分參加日本各地觀光旅遊的採訪活動。經常在臉書專頁分享東京的生活點滴,著有日本東京生活體驗與餐桌食譜的相關書籍『大塚太太的東京餐桌故事』。 日本旅遊資訊網站專欄作家~ JAPAHOLIC(EXCITE JAPAN) 故說!goo(NTT教えて!goo) Tsunagu Japan 日本旅遊資訊網 Mobile01 悅遊日本 大塚太太は東京在住、2人の子供持ちのママ。日本と台湾両地で往復、異文化の追及と自分探索のフリーライターとして、充実な毎日を過ごしている。いま日本観光情報サイトの内容執筆のほか、外国記者として、日本各地の観光地や自治体の取材や文章執筆に活躍している。自分のFaceBookで日々の生活感想や体験を発信し、2018年1月に東京生活体験と料理メニューに関する書籍『大塚太太的東京餐桌故事』が出版された。 日本観光情報サイトの内容執筆: ・JAPAHOLIC(EXCITE JAPAN) ・故說!goo(NTT教えて!goo) ・Tsunagu Japan 日本旅遊資訊網 ・Mobile01 悅遊日本
這裡是大塚太太的東京描繪與生活點滴分享 工作邀約請私訊或寄: migomami@yah
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