今日的午餐~
豬排炸蝦綜合定食
(和大塚先生出去吃的午餐就是這樣的)
白飯或五穀雜糧任選
飯、高麗菜絲和味噌湯可無限追加
大塚先生追加了兩碗飯
三次高麗菜絲和一次湯
我只能追加一次高麗菜絲
高麗菜絲的爽口和炸物的油香
剛好取得一個絕妙的平衡
它們真的好相配~~~
其實炸豬排在家裡也可以輕鬆做出來
再度分享一下我的炸豬排食譜
還可以做成三明治
炸物的內容可以多樣變化
炸物的麵糊都是一樣的喔
日式洋蔥豬排塊串炸(串揚げ)~
https://icook.tw/recipes/133090
日式千層起司酪梨炸豬排~
https://icook.tw/recipes/107772
順便分享星巴克最新的草莓奶油冰沙
今天用星巴克隨身杯來盛裝
雖然吃得到草莓果肉但是太甜了
於是又買了一個英式鬆餅沾著吃來平衡
就這樣今日白天攝取的卡路里太可怕了
晚上自己只吃一大盤雞胸肉生菜沙拉就好
炭水化物なし
實施夜間無碳水化合物減肥中......